Звукотерапия – способ оздоровления волновыми частотами.

Еще в древности заметили влияние голоса и любого звука на нервные центры и установили связь акустических вибраций со здоровьем человека. В более современное время было это научно доказано и использовано в медицине и других областях. Различные звуки порождают разные вибрации, которые по-разному влияют на наше самочувствие. Звукотерапия — один из древнейших способов улучшить самочувствие и здоровье, настроить организм на нужный лад. 

Человек, еще не родившись, уже подвержен воздействию и зависим от звуковых колебаний — находясь в утробе матери он слышит биение ее сердца и привыкает к этому звуку. Младенец успокаивается на руках у матери, а мелодичные колыбельные легко убаюкивают даже самых капризных малышей. В повседневной жизни птичье щебетание, шелест волн и шум дождя успокаивает нас и дарит ощущение комфорта. Быстрая ритмичная мелодия увеличивает частоту сердечных сокращений, ускоряет кровообращение и питание всех органов, а медленная плавная мелодия, наоборот, понижает давление и успокаивает. Многие любят делать домашние дела и уборку под музыку, а иногда и на работе приятная мелодия умиротворяет и задает нужный темп решения задач.

Специалисты восточной медицины и биоэнергетики считают, что акустические вибрации влияют на работу организма человека, ведь он на 70%-80% состоит из воды, а вода принимает и транспортирует вибрации. У каждого органа есть своя резонансная частота и при каком-то сбое в системе организма, при заболевании, меняется и частота колебаний и организм уже не работает в полную силу. Организм “фальшивит” и его нужно настроить. 

В России ученый Бехтерев первым обратил внимание на возможности звукотерапии. Он объединил известных врачей, композиторов, музыкантов и доказал, что звуки способны восстанавливать системы человеческого организма. 

Виды звуковой терапии:

Тонинг — наиболее древний вид звуковой терапии: протяжное произношении звуков, обычно — гласных. Мы часто не замечаем и интуитивно занимаемся тонингом при сильной физической или душевной боли — издаем звуки, которые просит тело, например, просто стон.

Воздействие ритмом — ритм марша, например, дисциплинирует и настраивает на серьезный лад, а мелодия вальса расслабляет и создает ощущение легкости.

Мантры — во многих культурах они считаются целительными. Считается, что мантры формируют особые энергетические вибрации.

Музыкотерапия

Музыка благотворно воздействует на общее самочувствие.  Сеансы прослушивания музыкальных произведений используются в современных клиниках. 

Звуки скрипки, например, благоприятно действуют на печень и селезенку, а звучание гитары полезно для нормального функционирования ЖКТ.

Колоколотерапия. 

Полезный эффект от колокольного звона обнаружили еще несколько веков назад, он не только приятен для слуха, но и создает особенное настроение. Раньше во время эпидемий звон колоколов в деревнях почти не смолкал, чтобы «разогнать зараженный воздух». Колокольный звон действует на людей удивительным образом — вызывает мощный прилив энергии, которая буквально «смывает» все негативное в организме, что ускоряет выздоровление.

Тибетские поющие чаши активно используются при медитативных практиках в лечебных центрах с акцентом на восточную медицину.

Эта методика сейчас очень популярна. 

Звуки природы. 

Монотонный шум дождя, далекие раскаты грома, утренний щебет птиц, ласковый шорох волн по песку, тихий шелест лесной листвы — каждый из этих звуков создает свой психоэмоциональный фон и помогает в решении определенных проблем:

  • при вегетососудистой дистони полезно слушать горное эхо, жужжание пчел, звуки леса 
  • при неврозах рекомендуется слушать чириканье воробьев, стрекотание кузнечиков, кваканье лягушек, песни сверчков
  • при проблемах сердечно-сосудистой системы полезно наслаждаться соловьиными трелями
  • при заболеваниях мочеполовой системы рекомендуется слушать звуки воды: водопад, журчащий ручей
  • для избавления от страхов и улучшения слуха полезно прослушивать звуки грозы
  • при склонности к аллергии, обидчивости, раздражительности хорошо слушать звук потрескивающих дров в огне
  • звуки моря повышают иммунитет.

Мурчание кошки. 

Кошки производят звуки, диапазон которых колеблется от 25 до 150 Герц. Эти вибрации усиливают плотность костных тканей, облегчают и снимают болезненные ощущения. Так действуют некоторые медицинские аппараты. Ученые пришли к выводу, что кошки обладают такой сверхспособностью, чтобы исцелять себя, но их энергия перепадает и на долю хозяев, к которым они привязаны. Проживание кошки вместе с человеком снижает риск инфарктов и инсультов на 30%.

Чем еще полезно мурчание кошки:

  • благотворно влияет на психику человека и нервную систему в целом;
  • улучшает мозговое кровообращение, память;
  • повышает иммунитет;
  • снимает стресс, помогает от затяжной депрессии;
  • мягкое тепло кошки, лежащей на больном месте вкупе с вибрациями ее голоса, помогает снять боль от колита, гастрита, остеохондроза;
  • лечит бессонницу;
  • продлевает жизнь на 4-5 лет;
  • поднимает настроение;
  • мурлыкание + массаж коготками сродни расслабляющему эффекту от иглоукалывания;
  • помогает детскому организму вырабатывать антитела для сопротивляемости вирусам и предотвратить детскую астму.

Крик

Полезно не только слушать, но и самим издавать звуки. В совокупности с правильным дыханием крик помогает снять стресс. Этот способ многие люди используют интуитивно: уходят в лес/поле и кричат, избавляясь от глубоких переживаний.

Пение

Неважно, умеете ли вы петь и есть ли у вас слух. Поправить себе настроение и улучшить самочувствие можно пением. Если не хочется, чтобы вас слышали, можно напевать какие-то приятные вам мелодии, уединившись: когда вы одни дома или негромко во время прогулки в парке или в лесу.

Закладка Постоянная ссылка.

Обсуждение закрыто.

  • Интересное