Программа MOVEBETTER: X-Fit презентует инновационные методики мировой фитнес-индустрии.

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit представляет программу MOVEBETTER с инновационной системой  восстановления. MOVEBETTER от X-Fit — функциональная интервальная тренировка на подвесном оборудовании (TRX) с применением инновационных методик вибрационно-перкуссионной терапии. Она позволяет не только «прокачать» все группы мышц, но и правильно восстановиться после тренировки. Программа объединяет концепцию Smart Fitness, основанную на принципах … Читать далее…

Фитнес по науке: X-Fit запустил тренировки по инновационной программе X-Total PRO.

В федеральной сети X-Fit стартовала новая программа X-Total PRO, которая обещает стать одним из самых эффективных тренингов в клубах. С конца сентября 2017 года во всех центрах проводятся функциональные тренировки, развивающие баланс, силу и реакцию тела на изменения внешних условий. X-Total PRO — это результат опыта и знаний экспертов X-Fit. … Читать далее…