Многие поэты и философы говорят о том, что истинная красота человека – красота его глаз, но 
покорить окружающих прекрасным взглядом, можно лишь в том случае, если ваши глаза здоровы. К сожалению, в наших широтах большую часть года мы испытываем нехватку солнечного света, а в жаркий период не сразу можем привыкнуть к яркому освещению – непроизвольно щуримся, выходя из помещения на улицу. Такие сезонные изменения могут быть совершенно некомфортными для зрения. К тому же, современный человек ежедневно испытывает серьезные нагрузки, истощающие сетчатку глаза. Мы много времени проводим за рулем, не говоря уже о сидячей работе за компьютером, которая заметно ухудшает наше зрение, заставляя глаза перенапрягаться. Вследствие таких агрессивных влияний глазная сетчатка тратит гораздо больше светочувствительного пигмента — родопсина. Поэтому нашим глазам крайне необходима поддержка в виде витаминов и микроэлементов.
В таких случаях мы, как правило, прибегаем к уже давно известным «бабушкиным» методам, например, перетёртой чернике с сахаром. Однако достать свежую чернику не в «сезон» весьма проблематично, а избыток сахара может повредить фигуре и негативно отразиться на здоровье.
В наше время такие методы безнадежно устарели, и медицина вышла на новый уровень. Сегодня проще и эффективнее получать необходимые витамины, принимая специальные препараты, содержащие экстракт черники. В них концентрация полезных для глазной сетчатки веществ гораздо выше, поэтому приём таблеток или капсул гарантированно обеспечит вас необходимым количеством витаминов, которые невозможно в полном объеме регулярно получать из свежих ягод, что, согласитесь, гораздо удобнее для прохождения полного курса лечения. В результате приёма таких препаратов восстановится светочувствительный пигмент родопсин, улучшится кровообращение сетчатки, что благоприятно скажется на зрении. Препараты на основе черники стимулируют синтез и регенерацию основного зрительного пигмента родопсина, улучшают остроту зрения и адаптацию к темноте, способствуют улучшению кровоснабжения сетчатки и укреплению стенок ее сосудов.
Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов на основе черники. Однако, все ли они в достаточной мере содержат лечебный экстракт ягоды? И как нам не ошибиться в выборе нужного и эффективного средства?
В последние годы проведено и опубликовано большое количество научных работ, посвящённых оценке клинических свойств черники и препаратов на основе этой замечательной ягоды. Антоцианидины – активные вещества, входящие в ее состав, обладают многочисленными свойствами, среди них антиоксидантные — способствуют повышению общей сопротивляемости организма к инфекциям, нейропронтекторные – позволяют защитить нервную систему, а также противовоспалительные.
Научно-исследовательский институт физико-химической биологии при Московском государственном университете им. М.В. Ломоносова провел исследование по содержанию количественного и качественного показателя содержания черники в пяти препаратах. Результаты проведенного анализа свидетельствуют о том, что все исследованные образцы действительно содержат экстракт черники. А исследование количественного содержания этих веществ выявило явного лидера. Содержание черники в препарате Миртилене форте итальянского производства в 19 раз выше по сравнению с известным аналогичным препаратом. На российском рынке препарат Миртилене форте представляет фармацевтическая компания НоваМедика.
Сравним количественное содержание черники в исследуемых образцах*:
| No образца | Препарат | Содержание мг в 1 таблетке | Концентрация в % |
| 1 | «Миртилене форте» (S.I.F.I., Италия) | 36,11 | 7,45 |
| 2 | «Стрикс» (Ferrosan, Дания) | 19,09 | 3,79 |
| 3 | «Фокус» (АКВИОН, Россия) | 11,45 | 2,84 |
| 4 | «Окулист» (ДИОД, Россия) | 4,60 | 1,22 |
| 5 | «Черника-форте» (4 табл.) (Эвалар, Россия) | 0,47 | 0,19 |
Итак, чтобы сохранить зрение и предотвратить заболевания глаз – нет нужды подстраиваться под сезон созревания черники и тратить большие деньги на закупку свежих ягод, которые сегодня входят в состав многих витаминных комплексов. Но прежде, чем покупать чудо-препараты, необходимо изучить состав, а также количественное и качественное содержание в нем того или иного компонента!
_________________
*М.Б. Готтих, И.В. Воробьева, В.Н. Ташлицкий. Роль антоцианидиновых пигментов в клинической офтальмологии: определение их профиля в лекарственных препаратах и пищевых добавках, содержащих экстракт черники. Москва, Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, 2015.
