Как оставаться активными и здоровыми всё зимнее время года?

У новогодних праздников есть свой особенный аромат и настроение: запах хвои, мандаринов, глинтвейна, пузырьки шампанского в бокале, бенгальские огни под бой курантов в полночь. Мы гуляем по красивым улицам и наслаждаемся новогодней атмосферой,  хотим прочувствовать ее в полной мере. Выход на работу после длинных новогодних праздников — стресс для организма. … Читать далее…